Nuestros pensamientos: ¿amigos o enemigos?

Somos lo que pensamos. El día que entendí lo poderoso de esta afirmación, comenzó un gran cambio fundamental en mi vida. Tal y como nos aconsejó Mahatma Gandhi: “Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. […]

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¡No es no!

Siempre he sido un apasionado de la escucha. Las reflexiones que expuse en el libro “El poder de escuchar” demuestran que los seres humanos aún estamos lejos de apreciar el valor de escuchar y de respetar las ideas de los demás. La habilidad para oír con atención, sentimiento y discernimiento crítico es una capacidad mágica […]

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¿Estamos preparados para vivir los duelos?

La semana pasada medios de comunicación de todo el mundo transmitieron desde España las imágenes de uno de los rescates más difíciles de la historia. El pequeño Julen, de dos años, murió tras caer a un pozo de 71 metros de altura (equivalente a un edificio de diez plantas) y tan solo 30 centímetros de […]

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Lo que otros quieren que seamos

Lamentablemente, demasiadas veces hemos tenido que oír hablar del acoso escolar y de otras terribles consecuencias, entre ellas el suicidio en edades tempranas. Pero, ¿cuántas de esas veces la tragedia ha venido de la mano de la inmisericorde presión social contra determinados rasgos individuales? En vista de que los seres humanos necesitamos pertenecer a la […]

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Retos virales insensatos

Hace unos días, una importante compañía audiovisual alertaba sobre el peligro de asumir el reto viral relacionado con “Box Bird” (“A ciegas”), una de sus recientes películas: “Por favor, no se hagan daño al hacer el reto de ‘A ciegas’. No sabemos cómo empezó esto…”, dijo Netflix en un comunicado. No voy a describir el […]

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Detox de cuerpo y mente

Luego de las fiestas de fin de año, lo común es sentirnos pesados, tanto en lo físico como en lo emocional. Tantos excesos pasan factura. Un estudio publicado por The British Medical Journal, que cubrió un período de 16 años y contabilizó casi 300.000 casos, demostró que durante las vacaciones de verano y Navidad suele […]

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Construyendo metas viables

El fin de año es un momento preciso para hacer un balance de los logros obtenidos durante los anteriores doce meses. También es momento para tomar conciencia de que, tal vez, algunas metas que nos propusimos alcanzar, no se concretaron. No te sientas solo. Un estudio de la Universidad Scranton, en Pensilvania, demostró que al […]

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En Navidad, regala experiencias

En estas fechas festivas es común caer en la tentación de enfocarnos en los regalos materiales, como una manera de medir y demostrar la cantidad de afecto que sentimos por nuestros seres queridos. Sin embargo, si volteamos la mirada a lo interno, encontraremos un cambio de perspectiva que hará la diferencia. Siempre asociamos el fin […]

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Líderes: entrevista completa al periodista y escritor Ismael Cala

Líderes: entrevista completa al periodista y escritor Ismael Cala | NTN24 Créditos: YouTube / NTN24

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Educación de calidad: Todo suma

Cada día despertamos con datos sobre casi cualquier asunto. Dos buenas preguntas al respecto son si hemos claudicado ante la frialdad de los números, provocando una especie de insensibilización (por repetirlos una y otra vez), o si las estadísticas están sirviendo adecuadamente al propósito fundamental de nuestras acciones. En estos días, en los que participé […]

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