Hábitos roca y su efecto avalancha

Los hábitos  son  comportamientos ,  prácticas adquiridas; no se nace con ningún hábito , sino que por la frecuencia en su repetición, éstos se van formando y son realizados sin pensarse ; forman conexiones entre las neuronas y conforman un camino ya trazado para su realización. No requieren de poner mucha atención, esfuerzo o motivación. […]

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Mimetizarse

Se trata de la propiedad o habilidad que ciertos seres vivos poseen para asemejarse a otros organismos y a su propio entorno, para así obtener una ventaja funcional. El objetivo es engañar a los sentidos de los otros seres vivos, animales, insectos o plantas que conviven en el mismo hábitat, induciendo en ellos una determinada […]

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Duplas

Se le utiliza mucho en los deportes. Así, oímos de famosas duplas en el basquetbol como: Michael Jordan y Scottie Pippen; Kobe Bryant y O´neal. En el tenis:  los gemelos norteamericanos Bob y Mike Bryan; Rafa Nadal -Federer, las hermanas Serena y Venus Williams. En futbol: Pelé-Garrincha, Ronaldo-Rivaldo, Messi-Ronaldinho / Messi-Neymar, Thierry Henry- Zinedine Zidane. […]

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Cronicidad.

Por: Raquel Bialik Todo aquello que tiene un carácter crónico de larga duración en el tiempo. Ah, el tiempo, CRONOS… Asociamos el término, casi siempre con algunas enfermedades, como las cardiovasculares, la diabetes, hipertensión, asma, artritis, insomnio. La cronicidad no necesariamente tiene que ver con la gravedad. Podemos padecer de cansancio crónico, apatía, estrés y/o […]

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¿Un legado para qué?

Se ha instituido, al menos en la CDMX, que septiembre sea el Mes del Testamento. Se deja ante un Notario público, y cuesta, $444.00 pesos. Y en el testamento, se plasma la voluntad de la persona que lo deja, cuando ésta falte, a sus herederos. Se trata, casi siempre, de bienes materiales en sus distintas […]

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Wabi-Sabi o la belleza de la imperfección

Aunque nos puede sonar a wasabi- esa pasta a base de rábano muy picante al que se le añade un colorante verde y se sirve con la comida japonesa- Wabi-Sabi es un término japonés que describe un tipo de visión estética basada en ¨la belleza de la imperfección¨. Este concepto se sigue utilizando en Oriente […]

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Permanecer relevantes

En su libro “Nunca dejes de aprender”, el profesor de Negocios de la Universidad de Harvard, Bradley Staats (2018), destaca tres conceptos: permanecer relevante, reinventarse y seguir creciendo y desarrollándose a lo largo de la vida. En una de mis investigaciones para El Colegio de México, enfocada a personas de la tercera edad, quedó muy […]

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Miedo al fracaso

Toda fobia es un temor intenso e irracional de carácter enfermizo, hacia un ser vivo, a una cosa o alguna situación. En este caso se trata de la Atiquifobia que es un persistente, anormal e injustificado miedo a fracasar, a equivocarse o cometer errores. Y el fracaso hace referencia a la frustración por malograrse alguna […]

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Y luego, el vacío…

Le ha pasado que luego de mucho tiempo y esfuerzo logró lo que se había propuesto, pero una vez que lo consiguió, en vez de sentirse pleno, realizado, experimentó una especie de ¨resaca¨, de vacío que le produjo cierta inquietud y una necesidad de inventarse un nuevo reto, algo que lo volviera a apasionar, que […]

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Encontrando el Ikigai

Ikigai, es una palabra que en japonés significa la razón de vivir y encontrar aquello que da significado a nuestra vida. En otras palabras, es lo que debe poder respondernos al ¿para qué?  de nuestra existencia. Iki (vida) gai (valor) – de kai, concha, que en el periodo Heian (794-1185) a las conchas se les […]

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